Включите в состав мясной нарезки или иных закусок, сервировав, к примеру, с дыней, манго и прочими сладкими фруктами. Попробуйте добавить в салат (например, с запеченной свеклой и страчателлой). Может пригодиться для бургеров, пиццы, соусов для пасты и блюд из овощей и мяса.
Разнообразьте приправами для свинины, горчицей, медом, соусом терияки, табаско и т.д. Сервировать можно с пастой с пармезаном, с запеченным картофелем или иным овощным гарниром и соусами на томатной или фруктово-ягодной основе (к примеру, манговым чатни). Либо попробуйте предложить Вальдорфский салат из яблок, сельдерея и орехов.
Сервируйте в горячем виде или уже после охлаждения. Можно подать со шпинатом в сливочном соусе, картофельным «Рёшти» на швейцарский манер, овощным рагу или иным гарниром на ваш выбор.
Сервируйте, например, с пюре из батата и легкими салатами либо с рисом с морковью и сухофруктами. Можно предложить к столу и в формате холодной закуски, дополнив овощной нарезкой.
Натрите специями и запеките. Сервируйте, дополнив свежей зеленью, соусом по вкусу (например, на базе мяты или гранатовым «Наршараб») и гарниром (соте из овощей и пр.). Добавьте короне «изюминку», поместив в ее центр начинку из круп (риса или кускуса), грибов, а то и плов с бараниной. Придайте блюду особый шик, применив глазурь или пряную панировку.
Отварите для первых блюд или салатов («Оливье» и подобных). Можно приготовить «Тафельшпиц», огузок по-венски, и подать с картофелем или зеленой фасолью и соусом на базе хрена. Отбейте и пожарьте, потушите или запеките. К примеру, сделайте мясо «По-кремлевски», бефстроганов и пр. Можно измельчить на фарш для котлет, биточков, тефтелей и запеканок.
Фасоль считается отличной заменой мясным продуктам, поэтому пользуется большой популярностью среди вегетарианцев. В фасоли содержится много белка, который усваивается организмом быстрее, чем белки в мясе. Прежде всего, это означает, что печеная фасоль – блюдо сытное, но не опасное для фигуры.
